健身完可以继续吃饭吗吗，健身完多久可以洗澡

赠老师锦旗用语案 会影响，会生“蓝尾炎” 会的，要小心呀 由于食物在胃里去运动，会造成胃下垂 不要马上吃.因为一个刚运动完就立刻休息，吃饭啊.都对身体不好，胃会受影响的.另一个

神是公平的吗案 在运动的前后该如何的吃最恰当运动前在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高 运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水份，若是在运动

小赵的三农杀羊案 可以，不过对健康不大好！ 因为这时候的胃是收缩状态的，想要激活很简单，喝一点温开水就可以了. 喝水后休息一会，呼吸心跳都平稳了差不多就可以了.

七台河小时天气预报案 当然了 最好连水也不要喝 而且也不要立刻坐着 要站大约四十分钟在坐

固原天气一个月案 最好就是休息一下再吃吧，不过不要立刻喝碳酸饮料。

健身减肥晚上要吃饭吗

终于还是等到了你案 有氧运动30分钟~1小时吧，健身看情况，可以先吃些。不过不要吃酸性的。

城市里怎么拍三农领域视频案 健身后应该体息一个小时左右，再去吃东西，先吃一些能够补充营养的，水分的东西，过分油腻东西，辛辣的食物需要控制。。但不可以吃的太多。

宁夏农田改造补贴政策案 10分钟左右

顾村镇天气案 最好先休息一会儿，等感觉饿得不行再吃 我一般是吃完饭再健身或者运动哦

坚持一个月晚上不吃饭

初三能命理吗案 可以吃一些补水的，实在是饿的话可以吃一些低热量的东西，尽量不要吃甜食，